«Выпьем за ЗОЖ». Как страх смерти заставил Игоря Николаева похудеть на несколько размеров

25

В этом году многие российские артисты решили кардинально менять свою внешность: они ложатся на пластические операции, сидят на диетах и пытаются продлить молодость с помощью косметологии. Не стал исключением и Игорь Николаев. Артист признался, что теперь относится к себе иначе. Однако к этому его подтолкнула жизнь. Что решил поменять певец, расскажем в статье.

«Выпьем за ЗОЖ». Как страх смерти заставил Игоря Николаева похудеть на несколько размеров

Самым ярким примером перемен в 2024 году стал поп-король Филипп Киркоров. Певец решился на кардинальные изменения в себе: он перенес несколько пластических операций, набил тату и поменял прическу. Артист признается, он старается быть лучше, в первую очередь, для самого себя. Поэтому теперь стал ярым поклонником спорта и различных косметологических процедур.

Игоря Николаева вынудили заняться собой проблемы со здоровьем. Прошлой осенью у артиста произошел сердечный приступ и его положили в больницу. До этого певец уже неоднократно оказывался на больничной койке. При обследовании выяснилось, что у 64-летнего музыканта обширный инфаркт миокарда. Артистка перевели в реанимационное отделение.

«Выпьем за ЗОЖ». Как страх смерти заставил Игоря Николаева похудеть на несколько размеров

Игорь Николаев оказался в больнице из-за проблем с сердцем

 

Врачи в экстренном порядке провели коронарное шунтирование и настоятельно посоветовали Николаеву заняться своим здоровьем. Еще в больнице он занялся ЛФК со специалистами. При выписке ему выдали рекомендации по реабилитации.

Поклонники Николаева беспокоились за здоровье певца и желали ему поскорее пойти на поправку. Первая публикация Игоря в социальных сетях после операции была сделана спустя месяц. На снимке Николаев сидел за столом в окружении друзей.

«Выпьем за ЗОЖ». Как страх смерти заставил Игоря Николаева похудеть на несколько размеров

Игорь Николаев после операции прислушался к рекомендациям врачей

 

С операции прошел почти год, Игорь прислушался к словам врачей и решил поменять свое отношение к здоровому образу жизни. Несколько месяцев он не появлялся на светских мероприятиях.

В эти дни в Сочи проходит конкурс «Новая волна». Музыкант не смог пропустить мероприятие и стал гостем на некоторых концертах.

Артист признался, что не успевает посетить все мероприятия, но рад выступить на одной сцене с друзьями, которых он давно не видел. Компанию в Сочи Николаеву составила супруга Юлия Проскурякова.

 «Я счастлив, что нашелся денек, который мы можем провести на этой сцене с любимыми друзьями», — признался артист.

«Выпьем за ЗОЖ». Как страх смерти заставил Игоря Николаева похудеть на несколько размеров

Игорь Николаев занялся своим здоровьем 

 

Несмотря на недолгое присутствие на «Новой волне», артист успел привлечь к себе внимание общественности. Многие заметили, что Николаев сильно похудел и стал выбирать приталенные костюмы.

Певец не стал кокетничать и признался, что после врачебного вмешательства стал серьезнее относиться к своему здоровью и поменял пищевые привычки.

 «Я только в процессе похудения. Это начало. Держу себя в руках!», — поделился артист в беседе с журналистами.

«Выпьем за ЗОЖ». Как страх смерти заставил Игоря Николаева похудеть на несколько размеров

Игорь Николаев заметно постройнел 

 

Новый образ жизни помог Николаеву привести анализы и все показатели здоровья в норму. В первую очередь Игорь поменял свое питание, он стал делать упор на белковую пищу и отказался от сахара и мучного.

Помимо рациона, артист стал больше времени уделять спорту. Теперь физическая активность стала неотъемлемой частью жизнью музыканта. В социальных сетях Николаев часто делится снимками с пробежек.

Певец признается, ему удалось найти ключ к своему организму, и теперь он легче ведет борьбу с лишним весом.

«Выпьем за ЗОЖ». Как страх смерти заставил Игоря Николаева похудеть на несколько размеров

Теперь Николаев часто бегает 

 

Игорь рассказал, что ему удалось полностью восстановиться после операции и сейчас он чувствует себя прекрасно.

Недавно в жизни Николаева произошли перемены, они с супругой завели собаку. Новому члену семьи дали имя Герда.

«Ее зовут Герда. У нее меняются зубы, поэтому мы все покусанные ходим», — рассказала Юлия.

«Выпьем за ЗОЖ». Как страх смерти заставил Игоря Николаева похудеть на несколько размеров

Николай и Юлия завели лабрадора 

 

Артист признается, что он любит питомца и постоянно с ним занимается.

«Так как она совсем маленькая, еще не знает о том, что мы ее любим. Чудесная собака!», — признался Николаев.

Прогулки с собакой также добавляют активности в изменившуюся жизнь Игоря. Теперь Николаев полюбил физическую активность и старается больше времени проводить на свежем воздухе.