Учёные Лавёровского центра: Женщины на Севере испытывают больший дефицит витамина D, нежели мужчины
Эксперты Федерального исследовательского центра комплексного изучения Арктики им. академика Лавёрова Уральского отделения РАН (ФИЦКИА УрО РАН) выявили особенности сезонных колебаний витамина D в крови северян.
Целью исследования было выявление закономерностей содержания витамина D в крови северян именно в зависимости от продолжительности светового дня. Об этом рассказала ИА RuNews24 старший научный сотрудник ФИЦКИА УрО РАН Виктория Аликина.
Жители Арктики и Севера предсказуемо испытывают дефицит солнечного света, и восполнить его невозможно даже за счет фактора белых ночей. Между тем витамин D жизненно необходим для восстановления защитных оболочек нервных клеток.
Микроэлемент участвует в функционировании щитовидной железы и сердца, обладает выраженным костно-минеральным действием, за счет чего считается главным средством от рахита. При этом с каждым годом мировое медицинское сообщество открывает все новые свойства витамина.
«Поскольку естественной инсоляции, под воздействием которой вырабатывается витамин D, для жителей региона очевидно недостаточно, в исследовании прорабатывался вопрос и восполнения его извне за счет пищи и биологически активных добавок (БАД)», — говорит Виктория Аликина.
В исследовании приняли участие 40 здоровых людей в возрасте от 20 до 44 лет – 20 мужчин и 20 женщин. Уровень витамина измерялся по анализам крови в период увеличения светового дня – 20–21 марта (день весеннего равноденствия) и во время максимальной продолжительности светового дня – 21 июня (день летнего солнцестояния). Также пробы брались 23 сентября в день осеннего равноденствия и в самый короткий день года – 22 декабря, или в день зимнего солнцестояния. Результаты показали, что даже в благоприятные световые периоды уровни содержания витамина D в крови обследованных находились на нижних границах нормы.
При этом данные различались по гендерному принципу. У женщин дефицит приходился на декабрь, у мужчин – на март. Женщины чаще страдали от нехватки витамина D, нежели мужчины. Отметили ученые и связь недостатка микроэлемента с повышенной частотой депрессий.
Пока, по словам Виктории Аликиной, исследование еще не завершено. Одним из его результатов должна стать разработка региональных норм концентраций витамина D, а также других необходимых организму элементов — дофамина, серотонина, норадреналина и адреналина. Они могут быть рекомендованы для лечебно-профилактических учреждений региона.
